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Nüsse knabbern hält gesund

15.05.2015 - 0 Kommentare

Eichhörnchen lieben sie: Nüsse. Und uns Menschen tun sie gut. Wer mäßig, aber regelmäßig die köstlichen und wertvollen Schalenfrüchte knabbert, schützt nicht nur sein Herz, sondern beeinflusst auch die Blutfettwerte und den Blutdruck positiv.   Lange Zeit waren Nüsse als Dickmacher verschrien. Mittlerweile haben Ernährungswissenschaftler den Ruf der kleinen Kraftpakete rehabilitiert. Mehrere Untersuchungen haben ergeben, dass regelmäßige Nussesser häufig ein geringeres Körpergewicht haben als diejenigen, die selten oder gar keine Nüsse verzehren. Die fett- und eiweißreichen Früchte liefern zwar viele Kalorien, haben aber einen hohen Gehalt an lebensnotwendigen Nährstoffen wie Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Ballaststoffe, sekundäre Pflanzenstoffe und... weiterlesen »

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Erholung, Erbauung, Bildung

08.05.2015 - 0 Kommentare

  Bad Hersfeld. Der Lutherweg sei „einer der schönsten Beiträge und Erträge" der auf das 500. Jubiläum der Reformation hinführenden Reformationsdekade. Und das Wandern sei die menschlichste aller Fortbewegungen. So sieht es Bischof Martin Hein, der beim 5. Lutherwegtag der deutschen... weiterlesen »

Vertrauen als Muttertagsgeschenk

08.05.2015 - 0 Kommentare

„Meine liebe Mutter du, ich will dir Blumen schenken, was ich dir sagen will dazu, das kannst du dir schon denken."   Als mir meine Tochter im vergangenen Jahr zum Muttertag ein bunt verziertes Blatt mit diesen feinsäuberlich abgeschriebenen Worten überreichte, musste ich doch ein wenig... weiterlesen »

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Die Schöpfung bewahren helfen

08.05.2015 - 0 Kommentare

  Schmalkalden. Hinreißender hätte man es wirklich nicht formulieren können: „Wir staunen über Löwenzahn und Gänseblümchen, über jeden Grashalm – wie rätselhaft schön ist das, was ich sehen, schmecken und anfassen kann – alles, was, du Herr gemacht hast, singt vom Leben", damit... weiterlesen »

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Mahnwache gegen Flüchtlingstod im Mittelmeer

08.05.2015 - 0 Kommentare

  Seligenstadt. „Wir sind hier zusammen, weil erschreckende Dinge im Mittelmeer passieren", sagt Pfarrer Martin Franke in einem großen Kreis von Menschen auf dem Seligenstädter Marktplatz. Mit seinen Seligenstädter und Hainburger Kolleginnen hatte der evangelische Pfarrer kurzfristig zum... weiterlesen »

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Zeit geben, Zeit schenken, Zeit lassen

30.04.2015 - 0 Kommentare

  Ziegenhain. Wenn Gisela Hampel ein Mal in der Woche ins DRK-Seniorenzentrum Schwalmwiesen nach Ziegenhain kommt, wird sie von vielen schon sehnlichst erwartet. Ebenso ergeht es Hans Schmidt, seit 1952 Mitglied im Roten Kreuz. Schmidt ist einer der Ehrenamtlichen, die sich im Besuchsdienst... weiterlesen »

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Braacher Kirche ist wieder geöffnet

30.04.2015 - 0 Kommentare

  Braach. Mit einem Festgottesdienst wurde nach knapp sechsjähriger Planungs- und Bauzeit die uralte Kirche des Rotenburger Stadtteils Braach, die bis zur Reformation Sitz eines Erzpriesters war, am Ostersonntag erneut ihrer Bestimmung übergeben.       Aus Kassel dafür eigens angereist... weiterlesen »

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"Von der göttlichen Kraft der Musik"

30.04.2015 - 0 Kommentare

  Immichenhain. Lobt ihn mit Posaunen, lobt ihn mit Harfe und Zither! Lobt ihn mit Tamburin und Tanz, lobt mit Saitenspiel und Flöten! Lobt ihn mit Zimbelschall und Paukenschlag! Alles, was lebt, lobe den Herrn! So heißt es im 150. Psalm. Und diesen Zeilen folgt auch die Band „Trust in Jesus"... weiterlesen »

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Von der Quelle zum Wasserhahn

24.04.2015 - 0 Kommentare

„Von der Quelle zum Wasserhahn" – unter diesem Motto stand am vergangenen Sonntag der Tag des Wassers in Obergrenzebach. Seit Monaten bereiten die Mitglieder des Kulturvereins die Veranstaltung zum Thema Wasser vor. Die Idee entstand, weil die Wasserleitung 1947 tatsächlich von vielen... weiterlesen »

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Die Klosterkirche in Germerode strahlt wieder

24.04.2015 - 0 Kommentare

Germerode. Weihnachten 2013 wurde das letzte Mal in der Klosterkirche Germerode Gottesdienst gefeiert, dann begannen im Januar und Februar die ersten Arbeiten zur Renovierung der Kirche. Jetzt konnte sie nach über einjähriger Bauzeit mit einem festlichen Gottesdienst wieder eröffnet werden.... weiterlesen »

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